Achtsamer Jahresrückblick 2025
Gewinne Fokus, Klarheit & Versöhnung durch ein bewusstes Innehalten zwischen den Jahren
Zeit & Ort
28. Dez. 2025, 17:00 – 21:00
Freesoul ffm, Weberstraße 79, 60318 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
“Wer innehält, erhält Innen Halt” (Laotse): Manchmal ist es hilfreich und notwendig, stehen zu bleiben und inne zu halten, bevor wir voranschreiten.
Daher lade ich dich ein, dir selbst einen Moment des bewussten Innehaltens zu erlauben: In diesem Workshop begleite ich dich dabei, dein Jahr 2025 bewusst zu reflektieren. Durch angeleitete Übungen aus Achtsamkeit, systemischem Coaching und positiver Psychologie erkennst du, was dich dieses Jahr bewegt hat, lässt Belastendes los und stärkst das, was dir gut getan hat.
Wenn du erkennst, was dich geprägt hat, kannst du entscheiden, was du mitnehmen – und was du hinter dir lassen willst. So schaffst du Raum für Leichtigkeit, Fokus und einen kraftvollen Neubeginn.
Der Workshop ist ideal für dich, wenn du
✦ dir nach der intensiven (Weihnachts)Zeit bewusst Zeit zum Durchatmen,Reflektieren und Auftanken schenken willst,
✦ die Energie des Jahreswechsels nutzen willst, um Klarheit zu gewinnen und dich neu auszurichten,